25日目 恐れや不安に耳を傾けてみる

こんにちは。

はがまです。

本日のカードは、月(正位置)

心の奥底にある不安や恐れに、きちんと耳を傾けること。客観視出きること。

不安を無視してないふりをしたり、

逆に、ボヤ程度なのに、まるで大火事が起きた程度に大事にして騒ぎ過ぎないこと。

ただただ、自分にはこういう恐れや不安があるんだと、ただ認知すること。特に感想などもたずにね。

書き出して、

「あー、私、こんな不安があるんだね」

こういう風に、あっさりでO・K!

それが、客観視する事だから。

それが出きると、心が安定してくるのです。

はがま。